O termo “necessidade nutricional” pode ser definido como as quantidades de nutrientes e de energia disponíveis nos alimentos que um indivíduo sadio deve ingerir para satisfazer suas necessidades fisiológicas normais e prevenir sintomas de deficiências. Assim, as necessidades nutricionais representam valores fisiológicos individuais que se expressam na forma de médias para grupos semelhantes da população. As Ingestões Dietéticas de Referência – IDRs (Dietary Reference Intakes-DRIs) incluem quatro conceitos de referência para consumo de nutrientes, com definições e aplicações diferenciadas:
- Estimated Average Requirement (EAR).
- Recommended Dietary Allowances (RDA).
- Adequate Intake (AI).
- Tolerable Upper Intake Levels (UL).
Quanto a esses conceitos, é correto dizer que: