A pirose em gestantes refere-se à sensação de queimação no estômago ou na região torácica, um sintoma comum durante a gravidez. Isso ocorre devido a mudanças hormonais que relaxam a válvula entre o esôfago e o estômago, permitindo que o ácido estomacal retorne ao esôfago. São orientações nutricionais para lidar com Pirose e Refluxo Gastroesofágico (RGE) em gestantes, EXCETO:
Questão
2023
AMEOSC
Prefeitura Municipal de Palma Sola (SC)
Nutricionista (Pref Palma Sola/SC)
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A
Beber líquidos durante as refeições pode contribuir para o aumento da pressão no estômago. Portanto, recomenda-se consumir líquidos no intervalo entre as refeições.
B
Elevar a cabeceira da cama, principalmente durante o sono, pode ajudar a evitar o refluxo noturno. Usar travesseiros extras ou ajustar a posição da cama são opções a serem consideradas.
C
Consumir alimentos ricos em gorduras, cafeína, chocolate, alimentos condimentados e cítricos, podem aliviar os sintomas de pirose e RGE.
D
Realizar refeições menores e mais frequentes ao longo do dia pode ajudar a reduzir a pressão no estômago e minimizar o refluxo ácido.