O limiar anaeróbio ventilatório é utilizado para prescrição da intensidade adequada do exercício aeróbio, predição da performance aeróbia e avaliação dos efeitos do treinamento aeróbio num acompanhamento longitudinal, tendo com isso uma maior aplicabilidade na prática do treinamento físico em relação ao consumo máximo de oxigênio. Quando se realizam exercícios com intensidade acima do limiar anaeróbio, ocorrem alterações fisiológicas como:
I. Acidose metabólica.
II. Hiperventilação.
III. Conservação no recrutamento de fibras musculares.
IV. Alteração na utilização dos substratos energéticos.
Estão corretas as alterações: