O índice de massa corporal (IMC) representa a relação entre a massa corporal (em quilogramas - kg) e a altura (em metros - m) elevada ao quadrado. O IMC pode fornecer dados importantes para a manipulação da dieta e das cargas de treinamento aplicadas aos indivíduos, assim como para a necessidade de incremento dos níveis de massa muscular, como, por exemplo, no caso de pessoas com níveis muito baixos de IMC (< 17). Além disso, pode ser necessária a redução da gordura corporal em indivíduos com IMC mais elevado, para evitar riscos à saúde relacionados à obesidade. Dessa maneira, o trabalho conjunto de profissionais de educação física, nutricionistas e médicos podem contribuir significativamente para o alcance desses objetivos durante o processo de formação dos praticantes de atividades físicas.