O desenvolvimento humano ocorre em fases previsíveis com mudanças esperadas em faixas etárias específicas. Gallahue e Ozmun (2005) propuseram fases de desenvolvimento motor divididas em: fase motora reflexa, que se inicia na vida intrauterina e se estende até os 4 primeiros meses após o nascimento; fase dos movimentos rudimentares, que vai do nascimento até os 2 anos de idade; fase dos movimentos fundamentais, que abrange dos 2 aos 7 anos de idade; e fase dos movimentos especializados, que ocorre dos 7 aos 14 anos.