Os conteúdos das ginásticas geralmente são baseados nas escolas européias como, por exemplo, os exercícios como o saltar, arremessar e o correr utilizados em esportes como o vôlei, atletismo, entre outros, as formas básicas da Ginástica:- saltar, empurrar, levantar, carregar, estender, etc.. Os exercícios nos aparelhos:- balançar nas barras, equilibrar nos aparelhos e no solo são característicos da _____________ , os exercícios com aparelhos que exigem habilidades manuais como arcos e cordas são característicos da___________ e as sequências de elementos como mortais e outros elementos acrobáticos realizados sobre em duplas ou pequenos grupos. São característicos da ________.