Muitas informações devem ser repassadas para um grupo de idosos que se matriculam numa aula de treinamento funcional, exceto:
Questão
2018
OVG
Organização das Voluntárias de Goiás
Profissional de Educação Física (OVG)
Muitas-informacoes19ab947ac8
A
Melhora a qualidade do sono e aumenta o bem estar geral.
B
Reduz o consumo de oxigênio e da circulação sanguínea, evitando o consumo desnecessário e energia.
C
Melhora a taxa do metabolismo basal
D
Melhora o perfil lipídico aumentando os níveis de HDL (bom colesterol) e reduz os níveis de LDL (colesterol ruim)
E
Melhora o controle glicêmico, a sensibilidade à insulina e fortalece o sistema imunológico