{"id":1606574,"date":"2025-07-14T17:36:34","date_gmt":"2025-07-14T20:36:34","guid":{"rendered":"https:\/\/concursos.estrategia.com\/portal\/?post_type=depoimento&#038;p=1606574"},"modified":"2025-07-14T17:36:37","modified_gmt":"2025-07-14T20:36:37","slug":"aprovada-no-concurso-ebserh-laura-guerra","status":"publish","type":"depoimento","link":"https:\/\/concursos.estrategia.com\/portal\/depoimento\/aprovada-no-concurso-ebserh-laura-guerra\/","title":{"rendered":"Aprovada no concurso EBSERH: Laura Guerra"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-medium\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14110000\/laura-guerra-5-lugar-nutri-ebserh-manaus-225x300.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1606575\" srcset=\"https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14110000\/laura-guerra-5-lugar-nutri-ebserh-manaus-225x300.jpeg 225w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14110000\/laura-guerra-5-lugar-nutri-ebserh-manaus-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14110000\/laura-guerra-5-lugar-nutri-ebserh-manaus-640x853.jpeg 640w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14110000\/laura-guerra-5-lugar-nutri-ebserh-manaus-150x200.jpeg 150w, https:\/\/dhg1h5j42swfq.cloudfront.net\/2025\/07\/14110000\/laura-guerra-5-lugar-nutri-ebserh-manaus.jpeg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Laura Guerra<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Confira nossa entrevista com Laura Guerra, aprovada em 5<strong>\u00b0<\/strong> lugar no concurso EBSERH para o cargo de Nutricionista &#8211; Manaus (AM):<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia Concursos:<\/strong> <strong>Conte-nos um pouco sobre voc\u00ea, para que nossos leitores possam conhec\u00ea-la. Quando se formou, idade e cidade natal?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura Guerra: <\/strong>Sou Laura Guerra, 29 anos, fui aprovada na primeira fase da EBSERH para nutricionista. Formada desde 2021, nascida em Minas Gerais mas atualmente moro em Manaus com meu marido. Sempre fui muito preocupada com a minha sa\u00fade e isso influenciou grandemente na minha decis\u00e3o de qual \u00e1rea profissional seguir.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>O que te levou a tomar a decis\u00e3o de come\u00e7ar a estudar para concursos? Desde in\u00edcio seu foco foi em concursos na sua \u00e1rea de forma\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Comecei a vida de concurseira agora. Meu marido me incentiva muito, pois ele tamb\u00e9m \u00e9 concursado. \u00c9 meu principal incentivador, pois ele sabe que essa n\u00e3o \u00e9 uma caminhada f\u00e1cil.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Voc\u00ea trabalhava e estudava? Se sim, como conciliava?<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Trabalho em uma cl\u00ednica de hemodi\u00e1lise e tive que conciliar os estudos com a minha carga hor\u00e1ria profissional. Eu estudava mais nos finais de semana, no entanto, quando decidi me dedicar para o concurso da EBSERH, comecei a acordar \u00e0s 5h para poder estudar at\u00e9 7:20h, ia trabalhar e, quando chegava do trabalho, voltava a estudar at\u00e9 quando realmente cansasse a minha mente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Em quais concursos j\u00e1 foi aprovada? Em qual cargo e em que coloca\u00e7\u00e3o? Pretende continuar estudando?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Fui aprovada em 5\u00ba lugar na primeira fase e, apesar de saber que \u00e9 uma boa coloca\u00e7\u00e3o, estou bem confiante que melhore um pouco mais na segunda fase. Esse foi o primeiro concurso que prestei.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Como era sua vida social durante a prepara\u00e7\u00e3o para concursos? Voc\u00ea sa\u00eda com amigos e fam\u00edlia?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>N\u00e3o vou dizer que tive \u201czero\u201d vida social, mas como tive pouco tempo para me dedicar a este concurso, deixava para sair raramente s\u00f3 para espairecer. Me sentia at\u00e9 um pouco culpada quando sa\u00eda para relaxar e pensava que poderia estar lendo alguma coisa, mas no fundo, sei que o lazer \u00e9 muito importante tamb\u00e9m.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Sua fam\u00edlia e amigos entenderam e apoiaram sua caminhada como concurseira? De que forma?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Meu marido foi meu maior incentivador. Minha m\u00e3e ficava um pouco preocupada, achando que eu estava exagerando, mas tamb\u00e9m sempre me apoiou muito pois ela sabia que eu seria capaz.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Voc\u00ea estudou por quanto tempo direcionado ao \u00faltimo concurso? O que fez para manter a disciplina?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Os conte\u00fados mais gerais fui estudando por conta pr\u00f3pria, baseado no edital do ano anterior, mas n\u00e3o \u00e9 a mesma coisa de estudar com o aux\u00edlio dos materiais do Estrat\u00e9gia, que foram apenas tr\u00eas meses, assim que foi publicado o edital. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para manter minha disciplina, eu me imaginava j\u00e1 assumindo o cargo e a estabilidade e seguran\u00e7a que o concurso d\u00e1 para a vida.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Quais materiais e ferramentas voc\u00ea usou em sua prepara\u00e7\u00e3o?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Relacionar as videoaulas com os materiais escritos foi essencial para minha prepara\u00e7\u00e3o, pois eu podia ligar o que era dito com o que eu lia no PDF, que \u00e9 mais aprofundado. Conseguia fazer essa liga\u00e7\u00e3o mental do que foi explicado no v\u00eddeo e no que eu estava lendo ali. Al\u00e9m disso, os exerc\u00edcios de fixa\u00e7\u00e3o s\u00e3o maravilhosos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como desvantagens, acho que perdi muito tempo tentando fazer meus pr\u00f3prios resumos com as leituras, ao inv\u00e9s de resolver mais quest\u00f5es, e eu acabava me perdendo nas minhas ideias. Eu mudaria mais isso: menos leitura e mais exerc\u00edcios de fixa\u00e7\u00e3o. N\u00e3o tive muito tempo para fazer revis\u00e3o, ent\u00e3o eu aproveitava as lives para poder revisar a mat\u00e9ria.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia: Como conheceu o Estrat\u00e9gia Concursos?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Na verdade, nas pr\u00f3prias buscas para materiais de concursos o Estrat\u00e9gia sempre aparecia, e eu considerava atraente por ser bem organizado e explicado por t\u00f3picos. Isso torna mais f\u00e1cil de entender o que estava relacionado \u00e0quele concurso. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando fui comprar o meu primeiro pacote, que foi para o concurso do CFN (Conselho Federal de Nutricionistas), o qual acabei n\u00e3o prestando devido \u00e0 log\u00edstica para Bras\u00edlia n\u00e3o compensar, eu continuei utilizando o material para estudar para a EBSERH, pois muitos conte\u00fados davam para ser aproveitados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Antes de conhecer o Estrat\u00e9gia, voc\u00ea chegou a usar materiais de outros cursos? Se sim, o que mais incomodava quando voc\u00ea estudava por esse concorrente?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Quando estava buscando materiais para o concurso do CFN, comprei o curso espec\u00edfico para Legisla\u00e7\u00e3o com um professor da Enfermagem e pude aproveitar o material. Depois, decidi comprar o pacote completo do CFN com o Estrat\u00e9gia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Como montou seu plano de estudos?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Utilizei uma agenda para organizar os dias de estudos e as minhas metas at\u00e9 o dia da prova, tudo separado por assunto e disciplina. Se eu n\u00e3o conseguisse atingir a minha meta di\u00e1ria no per\u00edodo da manh\u00e3, eu tentava atingi-la at\u00e9 a noite. E se eu n\u00e3o atingisse, eu retomava com os estudos do que faltou no dia anterior. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conseguia estudar em torno de 5 horas l\u00edquidas por dia. Nos finais de semana eu podia aproveitar mais, pois ficava estudando desde a hora que eu acordava at\u00e9 as 21h, ou 23. Num <em>batid\u00e3o<\/em> mesmo, parava s\u00f3 para comer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Quais as disciplinas voc\u00ea tinha mais dificuldade? Como fez para superar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Foi a parte de Pol\u00edticas P\u00fablicas por causa da quantidade de assuntos que tinha no edital. Confesso que n\u00e3o deu tempo de absorver todo o conte\u00fado, mas as partes mais importantes eu consegui pegar, que foram as coisas que realmente ca\u00edram na prova. Eu acertei 20 quest\u00f5es espec\u00edficas, 15 quest\u00f5es de Pol\u00edticas P\u00fablicas, Portugu\u00eas acho que 6, e Legisla\u00e7\u00e3o eu fui um pouco pior, acertei uma ou duas. Achei as quest\u00f5es de Nutri\u00e7\u00e3o um pouco fora da curva, n\u00e3o esperava que fosse cair tanto sobre Microbiologia e UAN.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Quais foram seus principais ERROS e ACERTOS nesta trajet\u00f3ria?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Considero como aprendizado n\u00e3o perder mais o ritmo dos estudos, de estar sempre me atualizando e buscando. \u00c9 \u00f3bvio que vou continuar utilizando o Estrat\u00e9gia para estudar para os pr\u00f3ximos concursos, porque eu acho que, quanto mais tempo voc\u00ea est\u00e1 ali praticando e estudando, voc\u00ea consegue ir absorvendo com tanta naturalidade que n\u00e3o precisa se sacrificar tanto na reta final, quanto eu precisei fazer. De acerto, acho que consegui entender o pouco tempo que eu tinha e me dediquei 100%, e n\u00e3o me arrependo, por mais loucura que tenha sido.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Chegou a pensar, por algum momento, em desistir? Se sim, qual foi sua principal motiva\u00e7\u00e3o para seguir?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Teve um dia que foi realmente um est\u00edmulo que o meu esposo me deu, dizendo &#8220;<em>voc\u00ea consegue, voc\u00ea \u00e9 boa!<\/em>&#8220;. E a\u00ed eu fui entendendo, porque a gente sempre acha que t\u00eam pessoas t\u00e3o boas, e realmente tem, mas a gente n\u00e3o acredita ser t\u00e3o bom quanto. A gente s\u00f3 vai se colocando pra baixo, eu pensava que n\u00e3o ia conseguir e ele me incentivava dizendo que eu iria sim. Para eu pelo menos tentar e serviria, no m\u00ednimo, como uma experi\u00eancia para entender como funciona. E foi a\u00ed que virou a chave.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Estrat\u00e9gia:<\/strong> <strong>Por fim, o que voc\u00ea aconselharia a algu\u00e9m que est\u00e1 iniciando seus estudos para concurso? Deixe sua mensagem para todos aqueles que um dia almejam chegar aonde voc\u00ea chegou!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Laura: <\/strong>Eu gostaria de dizer para o pessoal realmente n\u00e3o desistir, mesmo que as coisas sirvam apenas de aprendizado. Que o caminho dos estudos seja realmente um aprendizado, porque existem muitas coisas em torno: v\u00e3o existir os amigos chamando a gente para sair e v\u00e1rias outras situa\u00e7\u00f5es, \u00e0s vezes at\u00e9 problemas mais s\u00e9rios de fam\u00edlia. Mas a gente tem que resolver, tem que se distrair, mas tamb\u00e9m fazer o que \u00e9 certo: estudar e se dedicar, porque o esfor\u00e7o, sem d\u00favidas, vai valer a pena.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confira nossa entrevista com Laura Guerra, aprovada em 5\u00b0 lugar no concurso EBSERH para o cargo de Nutricionista &#8211; Manaus (AM): Estrat\u00e9gia Concursos: Conte-nos um pouco sobre voc\u00ea, para que nossos leitores possam conhec\u00ea-la. Quando se formou, idade e cidade natal? 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